ÉTÉ 2022
STAGE du 1er au 7 aout 2022
Transformer ses Relations pour Guérir
au hameau de l’étoile (près Montpellier)
Méthode ESPERE ® créée par Jacques Salomé
Thérapie de l’enfant intérieur
1 Détecter et sortir des systèmes anti-relationnel
Passer du manque au besoin
Repérer mes besoins essentiels et vitaux
M’ancrer, me centrer, me stabiliser : Avoir les pieds sur terre
M’approprier mes racines, mon histoire, mon espace.
2 Comment amplifier ma créativité, mon énergie ? au service de qui ? de quoi ?
Impulser un mouvement, un élan créateur, éveiller mes sens
Découvrir les joies de l’imagination, de la spontanéité,
Stimuler le désir, le plaisir d’être, de créer, de pétiller
Expérimenter le lâcher prise, savoir rebondir Découvrir ma force et ma puissance intérieure.
3 Comment me respecter au quotidien, être vraiment moi, me positionner ?
Exprimer ce que je ressens sans avoir peur
Avancer du par - être vers l’être
Renforcer la confiance et l'en - vie de vivre.
Construire une autonomie émotionnelle et relationnelle.
4 Comment Tendre vers l’amour de "moi m’aime" et des autres ?
Ouvrir mon cœur, pour plus de tendresse
Mieux m’écouter pour mieux m’entendre
Sortir de la victimisation pour me responsabiliser au quotidien
Apprendre les soins relationnels envers moi et les autres
Me connecter à l’amour véritable : être en amour, don d’amour, désir d’aimer.
5 Comment développer des relations de qualité ?
Etre à l’écoute de mon ressenti
Passer de l’im-pression à l’ex-pression, à la communication,
Donner et recevoir de manière juste
Utiliser des règles d’hygiène relationnelle
M’ouvrir à des relations plus énergétiques, authentiques, libres.
S’entraîner à lâcher le mental pour accéder à mon intuition
Sortir de la répression imaginaire.
6 Comment aller vers plus de calme, de sérénité, de plénitude ?
Me relaxer, me détendre, dans ma tête, mon corps, mon esprit
Sortir de l’inquiétude pour avancer vers la quiétude
Etre dans le présent, vivre pleinement l’instant
Accueillir les événements de la vie comme des messages cadeaux
Corinne Cygler vous propose de venir vivre une exploration relationnelle réjouissante , créatrice et créative, dans laquelle vous découvrirez la liberté d’être soi amplifiée par la puissance du groupe et la magie de l’instant....
MATÉRIEL A APPORTER :
- stylos, cahier, papier dessin, peinture à l’eau, pinceaux, crayons de couleur, scotch, ciseaux,
- 4 photos de vous seul, (bébé, enfant, adolescent, et d'aujourd’hui)
ou à 4 âges, les plus espacés possibles