Parce que j'en assez
de me taire  alors que j'aurai besoin de dire,
d'exploser alors qu’on aurait voulu rester posée,
de m'adapter trop  … ou de me couper 
de répéter toujours les mêmes scénarios,
de me sentir touché.e, agacé.e ou blessé.e sans pouvoir changer mon comportement
Ces ateliers offrent un espace pour poser ce qui est lourd dans son quotidien, retrouver de l'énergie
et apprendre à mieux être en relation avec ceux qu'on aime .